قوانين بازي بسكتبال

بهترين سايت شرط بندي ايراني

. جوامع بايد راه هاي م --ثر - مثلاً مبادله تجهيزات يا اجاره تجهيزات - را پيدا كنند تا اطمينان حاصل كنند كه همه كودكان به تجهيزات مورد نياز براي فعاليت دسترسي دارند.

FUNdamental: سنين ماده هاي 6-8 ساله و مردان 6-9 ساله

الف) 6-7 براي زنان و 6-8 براي مردان - تاكيد بر بازيهاي سرگرم كننده اي است كه از بسكتبال براي آموزش حركات اساسي و معرفي مهارت هاي اساسي بسكتبال استفاده مي كنند.             

ب) 7-8 براي زنان و 8- 9 براي مردان - بازي هاي بسكتبال اصلاح شده (1 در 1 ، 2 در 2 ، 3 در 3 و 4 در 4) براي تحكيم حركات اساسي استفاده مي شود و كمك به كسب اصول اساسي بسكتبال . در طول اين مرحله بلوك هاي اساسي ساخت بازي در حال ايجاد است. دو قسمت وجود دارد:             

1) حركات اساسي - هل دادن ، كشيدن ، ريه ، چمباتمه زدن ، خم شدن ، چرخاندن و سه راه رفتن ما ، راه رفتن ، دويدن و دويدن سريع. هنگامي كه اين حركات با هم تركيب مي شوند مواردي مانند چابكي ، تعادل ، پرتاب ، گرفتن ، پرش و ... ايجاد مي كنند. همچنين مهم است كه بازيكنان بتوانند اين حركات اساسي را در سه صفحه بدن - جلو ، كه بدن را بين جلو تقسيم مي كند - انجام دهند. و بازگشت ساژيتال ، كه بدن را به راست و چپ تقسيم مي كند. و عرضي كه بدن را به بالا و پايين تقسيم مي كند.