قوانين بازي واليبال قسمت چهاردهم
نتيجه - بازيكنان اولين طعم ساخت خود را بدست مي آورند
حمله و سپس عقب نشيني از شبكه براي پوشش نوك يا ساير مسئوليت هاي دفاعي.
بهترين سايت شرط بندي ايراني
برنامه هاي آموزشي و تمرينات واليبال 27
WWW.VOLLEYBALLPRACTICEPLANS.COM
2.18: انسداد كور
اين به بازيكن مي آموزد كه مهاجم را بخواند
از تماشاي توپ در طول بازي.
آنچه شما نياز داريد - هر يك از بازيكنان جفت مي شوند
با يك بازيكن با مهارت مشابه ، مربي مي ايستد
در تور براي پرتاب توپ به سمت مهاجمان.
اين مته چگونه كار مي كند - بازيكنان جوان تمايل به تماشاي توپ در طول بازي دارند ، و بنابراين ،
اين امر آنها را براي راه اندازي مناسب آماده نمي كند
مسدود كردن. اين تمرين به بازيكن در تمركز بر كمك خواهد كرد
مهاجم براي ايجاد يك بلوك خوب است.برچسب: بهترين سايت شرط بندي ايراني،
امتیاز:
بازدید: